Итак в предыдущей теме мы рассмотрели такое заболевание как бронхиальная астма. Но что же делать, если психолога рядом нет, а/или облегчить состояние нужно сейчас?
Ароматерапия очень хорошо зарекомендовала себя в поддержании здоровья и в последнее время становится очень популярной, так как это замещение фармы, а соответственно синтетических веществ на натуральные.
Атоматерапия - это не синтетические сильно пахнущие флакончики, которые используют для ароматизации помещений.
Ароматерапия - это 100% натуральные эфирные масла, выжатые из настоящих растений, поэтому априори не могут стоить дешево. Будьте внимательны при покупке.
Нужно отметить, что каждый реагирует на эфирные масла по своему. Это очень концентрированная доза природных компонентов, поэтому обязательно начинать с маленьких доз, особенно для детей (в нашем случае все рецепты разбавляются 50мл базового масла). Базовое масло (разбавляющее) может быть любым. В рецептах я указываю миндальное масло, но вы можете взять масло жожоба, кокосовое, масло авокадо, виноградных косточек и даже оливковое. Но каждый из этих масел имеет свой запах, который в смеси с эфирными маслами может вам мешать.
Если у вас нет большой восприимчивости к эфирным маслам, то количество базового масла можно уменьшать. Например я добавляю только 10-20мл базового масла, иначе масла действую на меня слабо. Вообщем обязательно проверяйте свою реакцию на непереносимость эфирных масел и проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, не навредит ли вам такая терапия.
Несколько рецептов, которые помогут облегчить вам симптомы бронхиальной астмы:
Рецепт 1
Каяпут 5 капель
Лаванда 5 капель
Майоран 5 капель
Гидропат розы 3 капли
Миндальное масло 50 мл
Наносить на грудь.
Действует расслабляющее, облегчает дыхание, снижает страх, противовирусное, отхаркивающее.
Рецепт 2
Широколистная лаванда 5 капель
Эф.масло кедрового дерева 5 капель
Миндальное масло 50 мл
Наносить на грудь.
Действует как: понижающий гистамин, отхаркивающе, противовирусное, расслабляющее мускулатуру бронхов, противовоспалительно
Рецепт 3
Мандарин 2 капли
Грейпфрут 4 капли
Кардамон 2 капли
Эф.масло кедрового дерева 2 капли
Использовать для атома-лампы
Для нанесения на грудь смешать с 50мл миндального масла.
Все рецепты взяты из официальных клинических книг по ароматерапии, проверены и структурированы.
Если вы не знаете, где купить качественные масла, пиши мне, я подскажу вам.