Психолог онлайн

Как психолог и коуч, я помогу вам понять, почему события и определенный опыт возникают у вас снова и снова, определить ваши личные цели, преодолеть препятствия и раскрыть свой потенциал.

Вместе мы выясним, какие внутренние убеждения, блокировки и шаблоны, которые, возможно, были развиты с детства, все еще имеют эффект сегодня, и пройдем их шаг за шагом. Это не заменяет полноценную терапию, но помогает понять и осознать свои слабости. Потому что это ключ к позитивному опыту отношений, уверенности в себе, радости и благополучию в жизни.

Я сопровождаю вас шаг за шагом к вашим целям. Поддерживаю во время семейного стресса, профессионального напряжения, неудовлетворенности своей жизненной ситуацией или других стрессовых событий. Я помогу вам поддержать личную ответственность, укрепить способности саморегуляции, развить ваши ресурсы и качества, а также снизить напряжение, вызванное стрессом, нервозностью и общим утомлением.

Промежуточная помощь, пока вы ждете места для психотерапии, что может занять несколько недель или даже месяцев, потому что у вашего терапевта еще нет свободного места для вас.

- Низкая самооценка и неуверенность в себе.

- Плохое настроение, отсутствие энергии.

- Неудовлетворенность жизнью.

- Непонимание своих желаний и целей.

- Чувство вины, страха, беспокойства.

- Преодоление страхов

- Работа с эмоциями и тревожностью

- Постоянный стресс и напряжение в организме

- Работа со стрессом, выгоранием и депрессиями

- Отсутствие успеха в похудении

- Работа с нарушением пищевого поведения

- Формирование образа будущего, постановка целей
- Избавление от обид
- Работа с гневом и раздражением
- Развитие уверенности в себе
- Принятие своего тела, личности, развитие любви к себе
- Работа с самооценкой
- Работа с перфекционизмом

- Созависимые отношения

- Одиночество, отчуждение, замкнутость.

- Трудности в общении с людьми, конфликты в совместной жизни.

- Отсутствие поддержки, также после разрыва отбошений.

- Обида на близких

- Ощущение, что жизнь проходит, но ничего не меняется

- Повторяющиеся ситуации в жизни.

- Изменение жизненных установок и сценариев

- Отсутствие мотивации к жизнедеятельности.

- Беспомощность, страх перед будущим.

- Повторяющиеся заболевания и отсутствие положительного эффекта в лечении болезней.

- Работа с психосоматическими заболеваниями, такими как головная боль, боли в теле, ЖКТ, аллергии, астма, гинекологические отклонения, высокое или низкое давление, проблемы с сердцем и другие
- Родительско-детские отношения, тревожность, недопонимания, сепарация
- Выстраивайте отношений в паре, семье
- Работа с финансами и жизненными успехами