Случайности не случайны.
Если ты меня нашел, значит тебе сейчас
нужна моя помощь.
Психологические консультации
° НЕ ДАЙ ЭМОЦИЯМ ПОБЕДИТЬ ТЕБЯ°
ЧТО Я МОГУ ТЕБЕ ПРЕДЛОЖИТЬ
Персональную психологическую консультацию,
коучинг, поддержку онлайн
Помочь окрасить жизнь новыми красками
Помочь разобраться с психосоматическими
симптомами болезней и лишним весом
Консультации по телесной терапии и ароматерапии
НАЙДИ СВОЮ СИЛУ
И ПОБЕДИ СВОИ СЛАБОСТИ
Стресс, выгорание и депрессии
Консультация и профилактика при профессиональном и эмоциональном выгорании, стрессовых и депрессивных состояниях.
Консультация психолога
Мои знания из психологии помогут вам поддерживать свое здоровье в отличной форме и вести сбалансированную жизнь.
Мышечная релаксация
Прогрессивная мышечная релаксация предназначена снижения стресса, уменьшения мышечного напряжения и повышения общего самочувствия.
Метафорические карты
Метафорические карты помогают найти внутри себя ответы на многие вопросы.
Актуальные
курсы
Здесь актуальные курсы и программы, связанные с поддержанием эмоционального здоровья
Ароматерапия
Эфирные масла наши верные помощники в поддержке физического и психического здоровья.
Наши мысли и эмоции могут лечить
"Если бы органы брюшной полости могли рассказать историю своих страданий, то мы бы с удивлением узнали бы, с какой силой душа может разрушать принадлежащее ей тело."
Johann Christian August Heinroth ,1818
Немецкий психиатр
Мы постоянно накапливаем стресс и негатив, и бережно храним его в своем подсознании. И как только наш сосуд до краев наполняется негативными эмоциями и не может найти выхода, этот «эмоциональный яд» распространяется по всему телу. Вот так и возникает половина всех болезней.... Из собственной головы....
Примерно у трети людей в момент эмоционального расслабления могут возникать спонтанные кратковременные боли в органах и мышцах, с которыми связана та или иная эмоция. Каждое наше психическое состояние отражается в теле, как в зеркале. Точно так же любой дисбаланс в организме проецируется на наше подсознание. Эта связь всегда двусторонняя. Следовательно, исцеление физических жалоб может быть достигнуто путем преодоления психологических конфликтов. Через физические проявления психологических проблем можно проникнуть непосредственно в глубину души, разгадать тайны подсознания и раскрыть их скрытый смысл.
Как консультант по стрессу, я здесь, чтобы помочь вам понять и преодолеть трудности, которые испытывает ваше тело и разум. Статистика говорит о том, что более 70% людей сталкиваются с постоянным стрессом, что может привести к серьезным последствиям для физического здоровья, таким как высокое кровяное давление, расстройства сна и повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Свяжитесь со мной, чтобы обсудить, как я могу помочь вам преодолеть стресс и восстановить ваше благополучие.
При помощи простых техник человек может не только избавиться от сиюминутных проблем и стрессов, но и выработать к ним «психический иммунитет». Эти техники позволяют найти смысл жизни, установить контакт с собственным подсознанием, что помогает вернуться в естественное состояние целостности – жить в гармонии с собой и с миром.
Почему важно обратиться к тренеру по стрессу?
1. Я научу вас различным методам, таким как дыхательные упражнения, медитация и релаксация, которые помогут вам контролировать стресс более эффективно.
2. Вы можете открыто говорить о своих чувствах и переживаниях в безопасной и поддерживающей обстановке. Я здесь, чтобы выслушать вас и помочь вам найти пути решения ваших проблем.
3. Долгосрочный стресс может привести к серьезным заболеваниям, включая депрессию и хронические болезни. Регулярная работа над управлением стрессом поможет вам не только повысить качество жизни, но и защитить свое здоровье.
Что вас ждет, если не работать с устранением стресса?
Если игнорировать симптомы стресса, это может привести к ухудшению состояния. Исследования показывают, что хронический стресс может увеличить риск психоэмоциональных заболеваний, таких как тревожные расстройства и депрессия. В итоге, это может сказаться на ваших личных и профессиональных отношениях, снизить вашу продуктивность и, как следствие, привести к ощущению изолированности и безысходности.
Помните, что первый шаг к улучшению качества вашей жизни – это признать, что вам нужна помощь. Я готов работать с вами, чтобы вы могли освободиться от бремени стресса и достичь внутреннего спокойствия. Не откладывайте на завтра – сделайте первый шаг к вашей гармонии сегодня!
Нужна поддержка? Тогда свяжись со мной для консультации по телефону +49 (155) 600 098 40
Связаться со мной
для первой бесплатной консультации
Мы свяжемся с Вами как можно быстрее.
ОТЗЫВЫ
Алена Я.
Елена, благодарю вас за сегодняшнюю сессию, мне было очень приятно с Вами работать, сразу чувствуется Ваш профессионализм и навык.
Вы мне сегодна наглядным образом показали, как родительские установки повлияли на мою нынешнюю жизнь и что я несу по сей день, и что можно изменить к лучшему. Еще раз благодарю.